Soyez gentil, c’est bon pour la santé

SANTÉ – Être gentil, voilà une chose que l’on rabâche sans cesse aux enfants mais que l’on oublie bien vite dans nos vies d’adultes. Qualifier quelqu’un de « gentil » n’est pas nécessairement un compliment chez « les grands ». Et pourtant, la gentillesse, dont on fête la journée mondiale ce 13 novembre, ne devrait pas être si mal vue. Cette vertu présente de réels avantages pour votre santé, votre carrière professionnelle et évidemment, votre relation aux autres. lire la suite


L’Assurance maladie se lance dans le coaching santé sur Internet

Internet – L’Assurance maladie va lancer un site de coaching santé qui proposera aux assurés des conseils pratiques, validés par «une équipe d’experts professionnels reconnus»…

Un site de coaching dédié aux personnes en bonne santé et qui veulent le rester: c’est l’idée de l’Assurance maladie qui a annoncé jeudi son prochain lancement, avec l’objectif d’aider les volontaires à adopter une bonne hygiène de vie. (suite…)

Projet de loi de santé, « faire de la prévention… une priorité »

Le projet de loi de santé a été présenté ce mercredi 15 octobre par Marisol Touraine. Il comporte deux volets : renforcer la prévention et développer l’accès aux soins pour tous. « Un bon système de santé ne s’évalue pas seulement à la capacité qu’il a de guérir les maladies. Il doit aussi pouvoir prévenir leur apparition auprès des plus vulnérables », a sur ce point insisté la ministre de la Santé. (suite…)

Voici le temps de sommeil exact qu’il vous faut pour être en bonne santé

Combien d’heures en moyenne dormez-vous chaque nuit ? Cinq ? Sept ? Neuf ? Selon une étude scientifique (en anglais) menée en Finlande, publiée dans la revue médicale Sleep, et relayée par le magazine Time (article en anglais), dimanche 5 octobre, des chercheurs ont réussi à déterminer que pour être en bonne santé, le mieux était de dormir 7 heures et 36 minutes pour une femme, et 7 heures et 48 minutes pour un homme. (suite…)

L’alcool nuit à la santé des spermatozoïdes

Les hommes qui envisagent de devenir papa devraient réduire leur consommation d’alcool, selon les résultats d’une étude danoise publiée dans la revue médicale « BMJ Open ». En effet, boire trop et régulièrement nuit à la qualité du sperme.

Les chercheurs de l’Université du Danemark du Sud ont analysé les données médicales et les tests d’évaluation physique de 1221 jeunes Danois âgés de 18 à 28 ans. Ils ont en parallèle établi leur consommation d’alcool grâce à un questionnaire. Les participants ont dû quantifier la dose hebdomadaire d’alcool qu’ils buvaient, déclarer s’ils consommaient plus de 5 unités d’alcool en une occasion et s’ils avaient été ivres au cours du mois précédent l’étude. (suite…)

4 choses que votre urine pourrait dévoiler sur votre santé

La bonne vieille analyse d’urine de la médecine du travail a vécu. Le décryptage du métabolome urinaire a permis d’identifier la présence de 3000 déchets ou composés chimiques dans les urines. Et d’ici 10 ans, des tests urinaires pourraient nous permettre de prédire, à la maison, si nous sommes à risque de cancer ou de phlébite. (suite…)

Alcool: Même sans être dépendant, tout consommateur prend des risques pour sa santé

SANTÉ – La consommation d’alcool en France cause la mort de 49.000 personnes chaque année…

«Toute consommation régulière d’alcool peut entraîner des répercussions sur la santé.» C’est en substance le message que cherchent à faire passer au grand public trois associations -SOS Addictions, Pharm’addict et le Comité pour la Valorisation de l’Acte Officinal (CVAO)- qui ont tenu un colloque sur le sujet jeudi dernier. (suite…)

Les drogues hallucinogènes pourraient-elle améliorer votre santé mentale ?

Il est connu que dans certains pays, le cannabis peut être délivré à des patients sur prescription médicale afin de diminuer leurs nausées. Jusque-là, rien de bien choquant (le cannabis est en effet considéré comme une drogue « douce » et il est utilisé pour soulager des symptômes physiques).

Il devient par contre plus difficile d’envisager que des drogues hallucinogènes bien plus puissantes, comme le LSD, puissent être prescrites pour traiter des troubles mentaux comme la schizophrénie, la dépression ou l’alcoolisme. C’est pourtant une pratique qui a existé dans les années 50, notamment au Canada. L’information est relayée par le quotidien The Guardian : (suite…)

Désolé, non, aucune étude sérieuse n ’a jamais prouvé que boire du vin nous maintenait en meilleure santé

L’idée selon laquelle le vin serait bon pour le cœur est répandue mais les études à ce sujet son rares. La dernière ne lèvera pas le doute sur le sujet.

Atlantico : Plusieurs études épidémiologiques ont apporté des preuves de corrélation entre la consommation modérée de vin et la santé. Récemment un essai clinique intitulé in Vino Veritas a testé les effets couplés de la consommation du vin avec modération et de l’exercice. Cette étude permet-elle de se faire un avis définitif sur la question ? Est-on en mesure aujourd’hui d’affirmer un impact positif du vin sur la santé? (suite…)

Arrêter de fumer pour sa santé et… son portefeuille

La rentrée est, pour de nombreux fumeurs, une date clé pour se lancer dans le sevrage tabagique. Selon la Fondation contre le Cancer, en Belgique, les deux principales sources de motivation seraient la santé et les économies réalisées.

Selon la dernière enquête de la Fondation contre le Cancer, en Belgique, 6 fumeurs sur 10 ont exprimé leur souhait d’arrêter de fumer. Le sondage montre également qu’à tout âge, on veut se débarrasser de cette addiction. Les 15-24 ans sont les plus nombreux à vouloir se détacher du tabac (65%), suivis de près par les 25-44 ans (64%) et les 45-64 ans (58%). (suite…)

Le kombucha, une boisson santé méconnue

Consommée depuis plus de 2000 ans à travers le monde, le kombucha possède de nombreuses vertus. Mais quelle est cette boisson mystérieuse et de quoi est-elle composée ? Toute la famille peut-elle en siroter et peut-on faire son kombucha soi-même ? On fait le point sur le kombucha avec notre sujet 100 % bien-être.

Le kombucha, qu’est-ce que c’est ? (suite…)

Oui, le café est bon pour la santé !

Très riche en antioxydants, contenant des vitamines du groupe B, du potassium, du magnésium et du calcium, il apporte aussi des fibres, des lipides et des protéines.

 

La composition du café est complexe et elle n’a pas encore livré tous ses secrets, loin de là. Selon les spécialistes, ces grains contiendraient plus de 1 000 constituants, pas tous identifiés à ce jour. Leur activité biologique, les synergies et antagonismes possibles entre ces différentes substances restent encore à découvrir. En revanche, les effets de la caféine et d’autres substances actives – comme les antioxydants, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments – sont désormais identifiés. Le dernier numéro de la brochure Café & Médecine*, destinée à la communauté scientifique et à la presse, fournit de précieuses indications sur le sujet. (suite…)

Cigarette électronique : un institut de santé s’y oppose

L’organisation de santé internationale spécialisée dans la tuberculose et les malades respiratoires s’est dite opposée à la cigarette électronique au motif qu’elle représente un risque pour la santé des adolescents. (suite…)

Santé : un Français sur trois renonce à se soigner

Un chiffre en hausse de 6 points par rapport à 2012. Seule la Pologne connaît un taux plus élevé (39%). (suite…)

Alcool et boisson énergisante: les mélanger nuit à la santé

Mélanger alcool et boisson énergisante est une pratique à risque. Elle augmente la consommation d’alcool, et les risques d’intoxication. Elle accroit aussi la probabilité de commettre des actes violents.

Cette pratique est très courante chez les étudiants et les clubbers. En effet les ¾ d’entre eux, qu’ils soient européens ou américains, boivent ce mélange d’alcool et de boisson énergisante.
Or, si cette pratique a un grand succès, elle semble être plus dangereuse pour la santé qu’on ne le croit. En effet, d’après le professeur de professeur Miller, professeur associé de psychologie à l’Université de Deakin en Australie, les communications scientifiques et médicales autour de cette pratique sont souvent faussées. (suite…)

Superficiel, égocentrique et vénale : l’excès de SMS est dangereux pour votre santé mentale

Les adolescents qui écrivent plus de 100 SMS par jour ont tendance à être superficiels, égocentriques et particulièrement intéressés par l’argent, révèle une étude de l’université canadienne de Winnipeg publiée cette semaine et relayée par le site britannique The Daily Mail. Ceux qui sont davantage accros au SMS auraient plus de penchants racistes que les autres, ajoute cette même étude. L’étude montre également que les étudiants qui textent plus de 100 fois par jour sont 30% moins susceptibles (suite…)

Caféine, tabac, alcool etc. Et qui se préoccupe de savoir si la sur-culpabilisation des femmes enceintes est mauvaise pour la santé des bébés ?

Atlantico : Une équipe de chercheurs de l’Inserm a révélé que la caféine consommée par les femmes enceintes affectait le cerveau en développement de leur progéniture. Les risques que l’on attribue à l’alcool, la cigarette et maintenant la caféine se vérifient-ils sur le fœtus et la santé future de l’enfant ? Patrick Tounian : Quand on parle de femmes enceintes et de conséquences sur les bébés, on applique surtout des principes de précaution. Les femmes enceintes sont souvent inquiètes lorsqu’elles prennent des médicaments ou de l’alcool. L’idéal est de ne pas boire d’alcool du tout mais occasionnellement, (suite…)

Quand Big Pharma joue avec notre santé

Douze experts internationaux, lanceurs d’alerte et journalistes de référence démontrent comment l’industrie pharmaceutique détourne l’usage des médicaments.

« Ceci n’est pas un livre contre les médicaments », écrit Mikkel Borch-Jacobsen en avant-propos de Big pharma, une industrie toute-puissante qui joue avec notre santé. « C’est un ouvrage contre l’industrie qui en détourne l’usage pour faire du profit, au risque de mettre notre santé en danger et de profondément changer la nature de la médecine », précise encore le philosophe, historien et enseignant à l’université de Washington qui a coordonné l’ouvrage. Pour les auteurs – experts internationaux, lanceurs d’alerte et journaliste -, les médicaments sont « des substances étonnantes, admirables, (suite…)

L’accès aux données de santé : l’affaire qui monte

Acteurs institutionnels, organismes de recherche, sociétés privées, associations de patients… Qui peut accéder aujourd’hui aux données de santé des Français, détenues par la Caisse nationale d’Assurance-maladie (CNAM)? Et demain, celles-ci seront-elles mises à la disposition de tous ? Avec quelles conséquences potentielles ? Un rapport d’un Inspecteur général des affaires sociales sur l’accès aux données de santé devrait être remis ces « prochaines semaines » à Marisol Touraine, la ministre en charge de la santé. Il est particulièrement attendu. Tour d’horizon des principaux enjeux. (suite…)

Stéroïdes : dangereux pour la santé mentale

Des chercheurs de l’Université de Göteborg en Suède ont étudié les effets médicaux de la prise de stéroïdes sur des athlètes suédois.

700 anciens lutteurs, haltérophiles, sportifs de haut niveau entre 1969 et 1970, dont 20% ont admis avoir utilisé des stéroïdes pendant leurs années de pratique, ont été suivis par les chercheurs suédois. (suite…)

Comment le sida a transformé notre système de santé

Chaque semaine, un journaliste du Figaro fait la critique d’un livre. Ici, Hélène Cardin et Danielle Messager sont les auteurs avec le Pr Françoise Barré-Sinoussi de   La Révolution SIDA , paru chez Odile Jacob. (suite…)

La fumette présente des dangers réels pour la santé

CANNABIS – Fumer n’est pas sans conséquence…

«L’idée, c’est de savoir ce qu’on cultive, et donc, ce que l’on consomme. Quand on achète dans la rue, on ne sait jamais exactement ce qu’il y a dans les produits», avance Farid, qui devrait déposer les statuts de son «club», ce lundi. Eviter les réseaux mafieux, protéger la santé des usagers… Les consommateurs ne manquent pas d’arguments. Néanmoins, les dangers de la fumette sont réels. (suite…)

La cigarette, le plus grand des dangers pour la santé

On estime qu’un tiers des cancers en France sont dus au tabac. Près de 30 % de la mortalité dite prématurée, c’est-à-dire avant 65 ans, peut aussi lui être attribuée.

Nous vivons une époque paradoxale qui s’alarme à juste titre des risques réels et connus liés à la pilule mais qui reste de marbre ou presque face aux dangers du tabac: 73.000 morts annuels, des dizaines de milliers de cancers du poumon, d’infarctus, d’insuffisance respiratoire (suite…)

Les boissons énergisantes bientôt problème de santé publique aux Etats-Unis ?

En cinq ans, le nombre de consommateurs de boissons énergisantes conduits aux urgences pour des problèmes de tachycardie, d’anxiété ou d’infarctus a doublé aux États-Unis. Pour l’année 2011, une enquête du département des addictions et de la santé mentale du ministère de la Santé américain recense 20 000 cas, principalement chez des adolescents et des jeunes adultes. Le rapport final parle selon Le Figaro, de « problème grandissant de santé publique ».

En France, les analyses sont similaires : la consommation de boissons énergisantes doit être limitée. Depuis 2008, l’Agence nationale de la sécurité alimentaire (Anses) surveille de près les effets sur la santé des Français. En juin 2012, elle a d’ailleurs publié un rapport où elle signalait des cas inquiétants. Deux décès auraient même été reliés à une consommation excessive. Une canette de ces boissons représente environ cinq tasses de café. La suite terrafemina

Les Français sont-ils plus fous que les autres ou obsédés par leur santé mentale ?

Selon une étude du département de santé publique de Créteil, les autorités française ont très largement sous-estimé le nombre de Français souffrant d’une pathologie mentale qui toucherait en fait 12 millions de personnes sur 69 millions. Le coût total des pathologies mentales en France s’élève à 110 milliards d’euros par an. Les Français sont-ils fous ou trop hygiénistes concernant leur santé mentale ? (suite…)

Le dopage est une question de santé publique, selon des experts

STOCKHOLM (Reuters) – L’utilisation de produits dopants n’est plus seulement un problème sportif mais une question de santé publique, ont estimé les intervenants au cours d’une conférence antidopage à Stockholm.

« Si nous pensons qu’environ 3% des étudiants aux Etats-Unis prennent des stéroïdes ou des hormones de croissance, alors c’est un problème de santé publique », a déclaré Timothy Armstrong, de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). (suite…)

CRAPOTE – La cigarette électronique est-elle dangereuse pour la santé ?

Avec les multiplication des lois anti-tabac et sous l’effet d’une taxation galopante, les ventes de cigarettes électroniques explosent. En France, un million de personnes les auraient déjà essayées et 500 000 « vapoteraient » quotidiennement, selon Les Echos. Pour beaucoup d’usagers, ce tube de plastique diffusant de la vapeur et équipé d’une diode rouge, venu de Chine au début des années 2000, est un moyen de diminuer, voire d’arrêter la consommation de tabac. Mais la cigarette électronique est-elle vraiment sans risque ? (suite…)

Le café est-il bon pour la santé ? Probablement, mais à dose modérée

PARIS — Le café est-il bon pour la santé ? Probablement oui, à condition de ne pas en abuser, répondent en substance la grande majorité des 150 études parues depuis le début de l’année sur le sujet à travers le monde. (suite…)

A dose modérée, le café est bon pour la santé

Selon quelques 150 études publiées depuis le début de l’année, le café est bon pour la santé s’il est consommé de manière raisonnable. Il semblerait toutefois qu’il ait également des effets nocifs sur la santé à forte dose. (suite…)

AFP Le café est-il bon pour la santé ? Probablement, mais à dose modérée

PARIS — Le café est-il bon pour la santé ? Probablement oui, à condition de ne pas en abuser, répondent en substance la grande majorité des 150 études parues depuis le début de l’année sur le sujet à travers le monde. (suite…)

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