Bientôt un médicament sans effets secondaires pour remplacer la morphine ?

Injection, Seringue, Pilules, Médecine

Couramment utilisée dans les hôpitaux (par voie orale ou intraveineuse), la morphine est synthétisée à partir d’une plante : le pavot. Ultra-efficace contre les douleurs aigües et/ou chroniques, ce médicament analgésique puissant est classé niveau 3 selon la classification de l’Organisation Mondiale de la Santé qui compte… 3 niveaux. lire la suite


Faut-il interdire le tabac à la maison pour protéger les enfants ?

Cigarettes, Cuisine Raffinée

Faut-il interdire la cigarette à domicile au nom du « droit des enfants de vivre dans un environnement sans tabac » ? C’est la – très sérieuse – question que pose le Dr Roland Lemye, vice-président de l’Association Belge des Syndicats Médicaux (Absym, le principal syndicat médical en Belgique). (suite…)

Un jeu vidéo (gratuit) avec Lucky Luke pour sensibiliser au diabète

Diabète, Le Sang, Doigt, Glucose« Rififi à Daisy Town » est un serious game, c’est-à-dire un jeu vidéo « sérieux ». Créé par la FFD (Fédération Française des Diabétiques), il a pour but de sensibiliser l’opinion publique au diabète de type 2, une maladie chronique qui touche environ 4 millions de personnes en France. Chaque jour, 400 nouveaux cas sont diagnostiqués. (suite…)

Janvier : un mois pour mieux dormir

Manchot, Linux, Dormir, Des AnimauxDes produits et des conseils pour vous aider à retrouver un sommeil… de rêve !

Trois remèdes anti-insomnie (suite…)

Dix conseils pour vaincre la fatigue

Fille, Ordinateur, Travail, FatigueCertes, la fatigue est bien souvent inhérente à notre mode de vie. Surmenage et stress en sont les principaux fautifs. Avant de sauter sur vos cocktails vitaminés et autres stimulants, apprenez donc à vous reposer. Quelques conseils d’hygiène de vie suffisent, la plupart du temps, à laisser la fatigue à sa porte. (suite…)

Janvier : un mois pour mieux gérer son stress

Stress, L'Homme, Main, La Flamme, GraverSi le stress est utile dans certaines situations, sa répétition nous fragilise. Quelques gestes quotidiens peuvent vous aider à l’apprivoiser.

Adaptez vos repas

Mangez des aliments riches en magnésium (chocolat, oléagineux, fruits de mer), en vitamines B6 (dinde, saumon, abats, banane) et B5 (shiitake, levures, foie, abats), qui atténuent la montée du cortisol, l’hormone du stress. Favorisez aussi ceux qui sont riches en acide glutamique (morue, parmesan, gruyère, graines de courge), qui inhibe et calme.

Privilégiez les remèdes alternatifs

L’oligothérapie : magnésium, vitamine B6, phosphore, soufre. L’homéopathie : Nux vomica (irritabilité), Argentum nitricum (anxiété, appréhension) en doses, granules ou gouttes, 7 CH ou 9 CH. L’aromathérapie : huile essentielle de petitgrain bigarade (contre le surmenage), de mandarine (sédative) et de verveine citronnée (calme les tensions). La phytothérapie : les plantes adaptogènes (qui s’adaptent aux milieux extrêmes) permettent d’augmenter l’énergie et la résistance au stress (ginseng, éleuthérocoque, rhodiole, maca, noni – des produits disponibles en pharmacies et magasins de diététique). (suite…)

6 étapes pour pardonner à ses parents

Lettres, Main, Laissez, Stylo Il y a la clémence mûrement réfléchie, ressentie au plus profond de soi, et celle accordée trop vite ou pour de mauvaises raisons. D’où l’importance de pardonner pas à pas et en conscience.

La volonté d’accorder son pardon n’est pas suffisante. Pour bien pardonner à ceux qui nous ont enfanté, encore faut-il s’être donné le temps et les moyens de s’affranchir de sa culpabilité de victime et de la pression de son entourage. Car si, dans notre culture, pardonner est encouragé, on ne dira jamais assez les méfaits des pardons accordés prématurément ou pour des raisons contestables. (suite…)

Dix trucs pour renouer avec vous-même

Coeur, Amour-Propre, Auto Libération

Votre corps ne vous plait vraiment pas ? Vous n’en voyez que les défauts ? Doctissimo vous donne dix trucs pour vous réconcilier avec vous-même. (suite…)

Engouement pour les formations aux premiers secours

Les Mâles, Ceinture De Sauvetage

Les attentats du 13 novembre 2015, qui ont coûté la vie à 130 personnes et fait des centaines de blessés, ont marqué les esprits. Depuis ces événements, de nombreux Français veulent se former aux premiers secours. « Il y a eu comme en électrochoc », note le sergent Guillaume, sapeur-pompier à la caserne de Montmartre à Paris. Les pompiers ont mis en place des formations aux gestes qui sauvent le samedi après-midi. Et ces sessions ont un gros succès. (suite…)

Comment faire pour se remettre à bouger

Sport, Gymnastique, Grenouille, Drôle

Vous savez que l’activité physique est nécessaire à votre bonne santé. Mais vous avez encore bien du mal à vous lancer. Voici quelques conseils pour redémarrer en douceur… et apprécier les résultats de vos efforts.

Prenez du plaisir (suite…)

La cigarette électronique est-elle dangereuse pour les cellules ?

Une récente étude américaine vient de montrer que la vapeur des cigarettes électroniques causerait des lésions au niveau de l’ADN. Des travaux vivement contestés par une partie de la communauté médicale. (suite…)

Joyeuses fêtes : le guide du « boire malin » (pour éviter la gueule de bois)

À la veille du repas de Noël, il est difficilement imaginable de ne pas accompagner ce festin de bonnes bouteilles d’alcool. Les dangers d’une consommation excessive sont connus. Le tout n’est pas de s’en priver pendant cette période festive, mais de consommer de l’alcool de façon intelligente. Voici quelques conseils à suivre ! (suite…)

Binge drinking et consommation régulière d’alcool, un cocktail explosif pour le foie

La consommation régulière d’alcool et le binge drinking sont des habitudes qui ne font pas bon ménage. Selon une étude américaine, l’association répétée des deux aurait des effets fortement délétères sur le foie. (suite…)

Le binge drinking, un poison pour le cerveau

La consommation excessive d’alcool en peu de temps (le binge drinking) forme un cocktail toxique pour le cerveau, notamment chez les adolescents. (suite…)

Fumer est (aussi) mauvais pour la santé de votre animal de compagnie

Fumer est aussi néfaste à la santé des

chiens et des chats, montre une étude de l’université de Glasgow (Ecosse, Royaume-Uni), qui établit un lien entre un environnement enfumé et un risque accru de maladies chez les animaux de compagnie. Cellules endommagées, prise de poids après la castration et possibilité accrue de contracter certains cancers guettent les bêtes exposées à la fumée, souligne Clare Knottenbelt, professeur de médecine et d’oncologie à l’Institut vétérinaire de cette université écossaise. (suite…)

Forme: 7 conseils pour surmonter une nuit blanche

En ces périodes de fêtes, on a tendance à jouer avec la pendule. Si vous passez la nuit sans dormir, voici quelques conseils pour être en forme, demain, au boulot.

Nuit blanche : éveillez votre regard (suite…)

Binge drinking et alcoolisme chronique : un cocktail néfaste pour le foie

Une consommation rapide et intense d’alcool, quand elle est associée à un alcoolisme chronique, aurait des effets bien plus néfastes qu’attendus sur le foie, selon des chercheurs de l’université du Missouri. (suite…)

Dépakine : les alternatives proposées par la HAS pour les femmes enceintes

Face au risque de malformation du foetus auquel l’anti-épileptique Dépakine expose, la Haute autorité de santé (HAS) a publié une fiche détaillant les alternatives médicamenteuses pour les femmes enceintes ou en âge de procréer. (suite…)

La prise d’antidépresseurs pendant la grossesse augmenterait de 87% le risque d’autisme pour l’enfant

SANTE – Une étude canadienne publiée ce lundi révèle l’importance des risques que représentent des antidépresseurs pour la santé du fœtus…

Alerte sur la prise d’antidépresseurs pendant la grossesse. Selon une vaste étude canadienne publiée ce lundi aux Etats-Unis dans le Journal of the American Medical Association, Pediatrics, leur prise accroîtrait de 87 % le risque d’autisme pour l’enfant. (suite…)

Quelles alternatives à la Dépakine®, antiépileptique dangereux pour le foetus ?

Sur le marché, depuis 1967, les traitements à base de valproate (ou acide valproïque, médicaments commercialisés sous les noms Dépakine®, Micropakine®, Dépakote®, Dépamidev® et génériques), ont fait l’objet d’alertes concernant des risques de malformations des fœtus exposés dès les années 1980. Des constats d’effets neurologiques (retards neuro-développementaux) sur ces enfants ont également été rapportés dans les années 2000. Les risques étant avérés[1], ils ont entraîné la restriction du champ de prescription de ces médicaments. (suite…)

Jeux vidéo : de nombreux bienfaits pour les seniors

Manette à la main, les yeux rivés sur les écrans… Des seniors se retrouvent chaque semaine à la Gaîté lyrique pendant deux heures, curieux de découvrir l’univers des jeux vidéo. « Dans un univers où tout est numérique, où on a affaire de plus en plus à des écrans… le jeu vidéo est finalement un très bon moyen de pénétrer ce monde nouveau. C’est un moyen ludique, c’est un moyen amusant et souvent collectif« , explique Jérôme Delormas, directeur de la Gaîté lyrique. (suite…)

Vraiment bon pour la santé, le café ?

Une consommation d’au moins 5 tasses de café par jour serait associée à une diminution de risque de mortalité toutes maladies confondues. Selon les résultats d’un travail américain, les boissons caféinées et décaféinées présenteraient des bénéfices similaires.  (suite…)

Quelle santé pour les sans domicile ?

Si l’image du sans domicile fixe renvoie immanquablement à celle de personnes dormant sous des cartons, la réalité est tout autre. Les enquêtes nationales menées par l’Insee en 2001 puis en 2012 révèlent en effet une augmentation et une diversification de ces populations. Notamment un accroissement des familles avec enfants. La dernière livraison du Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) tente de faire le point sur leur état de santé. « Tente », car les données en la matière ne sont bien évidement pas exhaustives ! (suite…)

Diabète : un pancréas artificiel pour améliorer la vie des malades

Samedi 14 novembre se tient la journée de lutte contre

le diabète. Hugo a neuf ans, il est diabétique de type 1 depuis cinq ans. Son pancréas ne produit plus d’insuline, nécessaire pour contrôler le taux de sucre dans son sang. Il doit contrôler ce taux 20 fois par jour. Un rythme très contraignant qui pourrait bientôt s’alléger. Au CHU de Montpellier (Hérault) le garçon teste un nouveau dispositif : un pancréas artificiel doté d’un capteur sous la peau qui mesure en permanence la glycémie. Le résultat est envoyé à un smartphone qui, au besoin, commande une pompe à insuline. (suite…)

La câlinothérapie : un moment pour réhabiliter la tendresse

Experts ou novices, ils se sont animés par un besoin de tendresse, de contact physique, un désir de se reconnecter à leur corps. Qui ? Les adeptes de la câlinothérapie, qui se retrouvent le temps d’un moment privilégié de 3h15, pour vivre et partager un atelier câlin. (suite…)

Ivre, un conducteur flashé fait demi-tour pour demander aux gendarmes sa vitesse

Un automobiliste isérois, qui venait de se faire flasher par un radar embarqué dans un véhicule, a jugé bon de faire demi-tour pour demander aux gendarmes à quelle vitesse il a été contrôlé. L’impatience et la curiosité de cet automobiliste lui auront coûté son permis. En effet, l’homme, en plus de conduire en excès de vitesse, était ivre. (suite…)

Ce qui se passe pour notre corps quand on arrête l’alcool

A l’occasion de la campagne « Dry January » (un mois de janvier du sevrage), des personnes ont passé 4 semaines sans consommer d’alcool. De nombreux effets bénéfiques sur le corps ont été observés. (suite…)

Les astuces à table pour protéger vos dents

Eviter les sucreries et les sodas, et surtout se brosser les dents tous les jours. Voici à peu près à quoi se résume votre connaissance en matière de santé buccodentaire. Eh bien vous avez bien raison ! Mais à ces règles de base peuvent s’ajouter quelques astuces pour éloigner encore plus les caries de vos quenottes ! (suite…)

Pour mieux dormir, mieux vaut rester éveillé

Si vous avez des problèmes pour trouver le sommeil, la solution (paradoxale) est de restreindre vos nuits. (suite…)

Pourquoi le cerveau est conçu pour créer des hallucinations

Souvent associé aux troubles psychotiques, les hallucinations pourraient résulter d’un processus naturel utilisé par le cerveau pour appréhender le sens du monde.

Atlantico : A l’issue d’une étude menée au Département de psychiatrie de l’Université de Cambridge, il apparaît que le cerveau humain soit conçu pour créer des hallucinations et ce, en dehors de toute maladie mentale. Comment qualifiez-vous ces hallucinations ? A quoi servent-elles dans notre psychisme ? (suite…)

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