Dix trucs pour renouer avec vous-même

Coeur, Amour-Propre, Auto Libération

Votre corps ne vous plait vraiment pas ? Vous n’en voyez que les défauts ? Doctissimo vous donne dix trucs pour vous réconcilier avec vous-même.

 

Les complexes, c’est avant tout dans la tête que cela se passe ! Avant de mettre votre corps entre les mains d’un chirurgien, essayez de suivre ces quelques conseils :

Vous êtes belle ! …ou beau !

Acceptez votre physique et surtout aimez-vous ! Depuis quand ne pas correspondre aux critères décidés par une poignée de producteurs Hollywoodiens ne fait pas de vous quelqu’un de séduisant ? Cela ne vous empêche pas d’avoir un conjoint, des amis qui vous apprécient ! Oubliez ce nez que vous trouvez trop grand : tout le monde dit que vous avez de beaux yeux !

Pas d’apitoiements inutiles

N’attribuez pas tous vos ennuis à vos complexes. Ce n’est pas votre cellulite qui vous a fait perdre votre emploi ! Et si c’est le cas, c’est tant mieux : des gens qui ne savent pas voir vos qualités et s’arrêtent à de faux prétextes ne vous méritent pas ! Et surtout arrêtez de vous dire que vous êtes trop ceci ou pas assez cela… A force de vous le répéter, vous aller finir par le croire !

Servez-vous de votre langue !

Confiez-vous ! Parlez à quelqu’un en qui vous avez toute confiance. Demandez-lui un avis honnête. S’il vous reconnaît ce défaut, ce n’est peut-être pas un si bon ami que ça… ou il est trop honnête.

Echangez vos défauts !

Demandez à vos amis s’ils ont un défaut qu’ils aimeraient corriger… Vous verrez : tout le monde a quelque chose à se reprocher ! Et tout le monde vit très bien comme ça !

Allongez-vous sur le (…)

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