Trois demis de bière : la limite santé conseillée en Grande-Bretagne

Les autorités sanitaires de Grande-Bretagne viennent de tracer les nouvelles lignes directrices en matière de consommation d’alcool pour 2016. Il est conseillé aux hommes de ne pas boire plus d’une pinte et demie de bière par jour.

A quelques heures des célébrations de la fin d’année, souvent copieusement arrosées, les autorités sanitaires britanniques ont tracé les nouvelles lignes directrices en matière de consommation d’alcool. Il est désormais recommandé à nos voisins d’Outre-Manche qui souhaitent rester en bonne santé, de ne pas boire plus de 3 demis de bière (soit une pinte et demie) chaque jour, alors que jusqu’à présent la tolérance était de deux pintes de bière à 4%. Ces règles ont été élaborées à l’initiative de la conseillère aux affaires médicales de Grande-Bretagne, le Pr Dame Sally Davies.

« Cela signifie que ce soir, toute personnes qui boira un grand verre de vin, ou un double gin tonic ou deux bouteilles de bière à 5% d’alcool sera instantanément « hors limites » et considérée comme personne à risque » ont immédiatement réagi les détracteurs.

Ces recommandations rejoignent celles de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) qui suggère pour une consommation d’alcool sans dommages ni physiques ni psychiques, de ne pas dépasser plus deux verres par jour pour une femme et pas plus de trois pour un homme (les femmes sont plus sensibles à l’alcool que les hommes) avec au moins un jour sans alcool par semaine. L’OMS a en effet répertorié plus de 200 maladies liées à la consommation d’alcool .

Les effets de l’alcool sur notre corps

Quelques minutes après sa consommation, l’alcool est transporté par le sang dans tout notre corps, notamment dans le cerveau. Il est ensuite essentiellement éliminé par le foie (à 95 %) puis par les urines, la sueur, la salive et l’air expiré. Mais avant d’être éliminé, il agit directement sur le fonctionnement du cerveau (ce qui peut provoquer un trou noir), de l’estomac (d’où les vomissements), du foie (d’où la migraine), et du système nerveux sympathique.

Avant de vous lâcher sur la bouteille ce soir, découvrez en infographie quels peuvent être les effets de la gueule de (…) Lire la suite sur Topsanté

 

associationcoeurdenfants |
GRUPO FOLCLORICO DA CASA DE... |
Postures |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | mjc de l'albenc
| TABLE RONDE FRANCAISE MONTL...
| Peña Le Boeuf Qui Rit