La sieste, une pause bienvenue pour les patients hypertendus

sieste
Album : sieste

1 image
Voir l'album
 Bien que la rentrée s’annonce, les personnes hypertendues auraient tord de se priver d’une bonne habitude estivale : la sieste. Selon les résultats d’une étude de l’université d’Athènes présentés le 29 août à l’occasion du Congrès européen de cardiologie à Londres (ESC 2015), les personnes souffrant d’hypertension artérielle s’adonnant à la sieste digestive ont une tension significativement plus basse que les autres malades.

La prise en charge de l’hypertension artérielle repose, outre sur les médicaments, sur le respect d’une bonne hygiène de vie : arrêt du tabac, activité physique régulière, alimentation pauvre en sel… Mais peu d’études avaient jusqu’à présent évalué les bienfaits du petit somme de milieu de journée.

« Nous souhaitions savoir si la pratique de la sieste était une habitude purement culturelle ou perdurait à travers les âges en raison d’un bénéfice pour la santé », détaillait le cardiologue Manolis Kallistratos lors de la présentation de ces travaux à Londres.

L’étude d’observation grecque a donc porté sur 386 hypertendus âgés en moyenne de 61 ans. L’étude menée à l’hôpital d’Asklepieion Voula, à Athènes, a consigné les habitudes de sieste, la durée du sommeil, le mode de vie, la pression artérielle au cabinet et prise à domicile, ou encore l’échographie cardiaque complète des patients, également traités par médicaments.

Plus c’est long, plus c’est bon pour la tension

Après l’élimination de différents cofacteurs pouvant influencer leur (…) Lire la suite sur Francetv info

 

associationcoeurdenfants |
GRUPO FOLCLORICO DA CASA DE... |
Postures |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | mjc de l'albenc
| TABLE RONDE FRANCAISE MONTL...
| Peña Le Boeuf Qui Rit