Tabac et alcool augmentent le risque de 2e cancer

Pour la première fois, l’Institut national du cancer (Inca) publie les données sur le risque de développer un second cancer. Ce risque est augmenté de 30 à 40% lorsque le cancer est lié au tabac ou à l’alcool. lire la suite


Archive pour 9 février, 2015

Accro au café du matin ? Continuez, c’est bon pour la santé

Entre les promesses marketing et les études orientées, difficile de démêler le vrai du faux sur les qualités des aliments que nous consommons tous les jours. C’est notamment le cas pour le café, une boisson qui concentre de nombreuses idées reçues, souvent totalement fausses. Extrait de « Le guide des aliments contre les idées reçues » aux Editions Cherche-midi (1/2). (suite…)

Combien d’heures de sommeil nous faut-il pour être en forme ?

Face au sommeil, nous ne sommes pas tous égaux. Si un adolescent n’a pas besoin de dormir autant qu’un nourrisson, il doit compter quelques heures de plus qu’un adulte ou un sénior. À chaque tranche d’âge son temps de sommeil. Détails.

Pour être en forme toute la journée, rien de telle qu’une bonne nuit de sommeil. Oui, mais combien de temps doit-on dormir précisément ?

À chaque âge son besoin de sommeil (suite…)

Combien d’heures de sommeil nous faut-il pour être en forme ?

Face au sommeil, nous ne sommes pas tous égaux. Si un adolescent n’a pas besoin de dormir autant qu’un nourrisson, il doit compter quelques heures de plus qu’un adulte ou un sénior. À chaque tranche d’âge son temps de sommeil. Détails.

Pour être en forme toute la journée, rien de telle qu’une bonne nuit de sommeil. Oui, mais combien de temps doit-on dormir précisément ?

À chaque âge son besoin de sommeil (suite…)

Dépister le sida avec son smartphone, c’est pour bientôt

Des chercheurs américains ont mis un point un accessoire pour smartphone permettant de dépister en 15 minutes le sida et la syphilis. Autre atout majeur, l’appareil ne coûte qu’une trentaine d’euros. (suite…)

Journée mondiale de l’épilepsie : «Les médecins traitent les crises, mais pas l’impact sur la vie sociale»

SANTE – En France, 600.000 personnes souffrent d’épilepsie, et voient leur vie chamboulée par la maladie…

Convulsions, absences, troubles de la mémoire… En France, 600.000 personnes, dont la moitié a moins de 20 ans, sont atteintes d’épilepsie. Une maladie qui, en plus d’impacter la santé, affecte la vie de tous les jours. A l’occasion ce lundi de la Journée internationale de l’épilepsie, 20 Minutes met en lumière le quotidien de ceux qui vivent avec cette maladie. (suite…)

L’électronique pollue notre sommeil

Et si, au-delà des écrans, l’électronique était l’ennemie de notre sommeil et de notre horloge biologique ? Selon des médecins norvégiens, plus un adolescent utilise un appareil type ordinateur, téléphone mobile, lecteur mp3… en cours de journée, moins il dort la nuit suivante. (suite…)

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