Rester jeune jusqu’à 100 ans et plus

La médecine « longévitale » décrite par Didier Van Bruyssel donne les clés pour garder simplement une forme optimale tout au long de la vie.

Nous commençons à vieillir dès la fin de la croissance… C’est donc dès cette période que nous devrions nous occuper de nos vieux jours, donc bien avant la première manifestation de la moindre maladie ou les premiers signes de baisse de forme. C’est la thèse défendue par Didier Van Bruyssel dans son livre Rester jeune jusqu’à 100 ans et plus *. Longtemps journaliste médical, il a ensuite dirigé pendant cinq ans une clinique spécialisée en médecine fonctionnelle et anti-âge. Lui préfère parler de médecine « longévitale », parce qu’il ne s’agit pas de lutter à tout prix contre le vieillissement, mais de donner de la vie aux années.

« Toute la société s’est organisée en fonction d’une échelle d’âges aux échelons de laquelle on fait correspondre une série de droits et de devoirs totalement arbitraires », écrit-il. Il y a l’enfance, l’adolescence (le temps des études), l’âge adulte (la période de la vie professionnelle), la préretraite, la retraite et la vieillesse. Mais l’auteur remarque que, comme nous tous, il connaît des enfants déjà vieux, des adultes fatigués et des retraites hyperactifs. Quelque chose cloche donc dans cette évaluation arbitraire. Et notre capacité vitale dépend de la manière dont nous gérons notre capital jeunesse, dont nous nous maintenons au top, voire dont nous faisons fructifier « notre portefeuille de ré-actions physiologiques ».

Cette approche médicale s’appuie sur une avancée technologique majeure : la biologie fonctionnelle. Cette science du vivant permet de lire dans notre sang, notre urine, notre salive, nos selles et nos cheveux ce que nous produisons et ce que nous transformons, en d’autres termes d’établir précisément notre identité biologique. Grâce à elle, il est possible de repérer les forces et les (…)

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