Les boissons pour sportifs devraient être interdites selon des médecins

Dans le British Medical Journal (BMJ), des praticiens mettent en garde les adeptes des boissons énergétiques pour le sport : rien ne prouve qu’elles sont bonnes pour la santé et qu’elles améliorent les performances. lire la suite


Archive pour octobre, 2014

Les boissons énergisantes favorisent plus les insomnies que la performance

Les boissons énergisantes augmentent faiblement les performances sportives, selon les résultats d’une étude espagnoles publiée dans la revue médicale British Journal of Nutrition. En revanche, elles provoquent des insomnies, augmentent la nervosité et la stimulation musculaire.

Les chercheurs de la Camilo José Cela University et de la Spanish Foundation for Science and Technology (Espagne) ont réalisé une étude de grande ampleur sur 4 ans pour comparer les effets positifs sur la performance et les conséquences négatives sur la santé de la consommation de boissons énergisantes. (suite…)

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