Un petit-déjeuner riche en protéines permet au cerveau de contrôler la faim

Prendre un petit-déjeuner riche en protéines permet de limiter les envies de sucrés et de gras au cours de la journée, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Nutrition Journal.

Le petit déjeuner serait un repas essentiel pour réguler la faim, selon une nouvelle étude scientifique américaine. Le sauter réduit la quantité de dopamine, l’hormone produite par le cerveau qui sert à contrôler la faim, donc à limiter les grignotages. lire la suite


Archive pour 24 octobre, 2014

De plus en plus de Français n’ont pas de mutuelle

Plus de 3 millions de Français ne possèdent pas de complémentaire santé, révèle la Mutualité française.

En 2012, ils étaient 3.3 millions de Français exactement à ne pas posséder de mutuelle pour une plus grande prise en charge de leurs frais de santé. Cela représente 5% de la population française, rappelle la Mutualité française (qui regroupe 95% des mutuelles) qui s’inquiète de l’augmentation des « sans mutuelle » dans le pays. Le chiffre pour 2012 marque une progression de 500 000 Français privés de mutuelle en deux ans. (suite…)

Le dopage : des mythes et la réalité

Pourquoi se dope-t-on ? De quelles façons ? Quels risques ? Quelles sanctions ? Dans un ouvrage fort bien documenté et riche en anecdotes, le journaliste Gilles Goetghebuer fait le point sur ce « scandale permanent ». Loin des convenances et du sensationnel ambiants.

Le cycliste Tom Simpson, le sprinter Ben Johnson, l’équipe cycliste Festina, Lance Armstrong… depuis une petite cinquantaine d’années, de grandes histoires de dopage surgissent régulièrement, à la Une de l’actualité. Tous les 10 ans environ. Avec à chaque fois, les mêmes discours des acteurs décidés « à en finir », à base de phrases toutes faites du style, « Plus jamais ça… » (suite…)

Les députés taxent cigares et cigarillos comme les cigarettes

Un coup fumant. Contre l’avis du gouvernement, les députés ont décidé, jeudi 23 octobre, d’aligner les taxes des cigares et cigarillos sur celles appliquées aux cigarettes, dans le cadre de la discussion du projet de budget de la Sécurité sociale. Porté par l’ancienne ministre Michèle Delaunay (PS), et cosigné par des socialistes et des écologistes, un amendement visant ainsi à augmenter les droits sur la consommation des cigares et cigarillos a été voté, malgré l’avis défavorable du secrétaire d’État au Budget, Christian Eckert. (suite…)

Maladies du foie : le binge-drinking mis en cause

Les maladies du foie augmentent en Angleterre et causent de plus en plus de décès, selon une enquête médicale anglaise publiée sur le site d’informations BBC. En cause le binge-drinking (consommation excessive et rapide d’alcool) et l’accès trop facile à l’alcool pour les mineurs.

L’agence de santé publique britannique (PHE) a analysé l’évolution des maladies du foie pendant 12 ans. Les résultats de leur étude sont alarmants : le nombre de décès liés à ces pathologies a augmenté de 40% en Grande Bretagne et touche de plus en plus de jeunes. L’alcool serait responsable d’un tiers de ces décès. Augmentant aussi le nombre d’hépatites B et C et l’obésité. (suite…)

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