Suicide : le soleil aurait un effet dissuasif

Le soleil réduit le nombre de suicides, selon une nouvelle étude scientifique autrichienne.

Le nombre de suicides augmente quand le soleil est absent. La lumière naturelle semble aider les populations sensibles à vaincre leur mal- être et à résister à l’appel du vide, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Jama Psychiatry.

Benjamin Vyssoki, professeur à l’université de médecine de Vienne et son équipe ont réalisé une étude scientifique sur 69 462 suicides officiellement déclarés sur une période de 40 ans, entre 1970 et 2010.

Les chercheurs ont établi avec 86 stations météorologiques, l’ensoleillement des lieux où ont eu lieux les suicides. Ils ont constaté que majoritairement 10 jours avant les suicides, le soleil n’était pas au rendez-vous. En revanche, les jours de fort ensoleillement, le nombre de morts violentes par suicide diminuait.

La luminothérapie pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur

Quand le soleil n’est pas au rendez-vous, ou que l’hiver s’installe, certaines personnes se sentent faible, en manque d’énergie, et moins motivées. En effet, la lumière est l’énergie du cerveau, et elle active le système nerveux. « Certaines personnes hypersensibles à cette variation de la lumière peuvent même subir une sorte de dépression saisonnière, ou de blues hivernal » explique le docteur docteur Gilles Vandewalle, neuroscientifique, spécialisé dans les effets de la lumière.

Si vous avez des difficultés à vous lever le matin, que vous rêvez d’hiberner, que vous devenez casanière et que vous ressentez une augmentation de votre appétit et une baisse de votre libido, c’est certainement que vous êtes sensible à la variation hivernale de la lumière. La luminothérapie, remplacera le soleil et pourra vous aider à vous rebooster et à lutter contre la morosité de l’hiver et les conséquences du manque de lumière.

Le suicide, un problème de santé public

Dans le monde, 800 000 personnes se donnent la mort. Et, les pays en voie de développement sont particulièrement touchés par ces drames, (…) Lire la suite sur Topsanté

 

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