3 raisons de recommander les jeux vidéo aux plus âgés

Les jeux vidéo ne font pas l’unanimité au quotidien. Pourtant, leur utilisation par les personnes âgées est bénéfique, assure une étude américaine. L’avez-vous constaté?

Ca y est, pauvre malheureux, vous avez adhéré au cliché et vous en êtes persuadé: les jeux vidéo, c’est l’enfer pour les enfants et les ados. Trouveront-ils grâce à vos yeux si on vous assure qu’ils sont bons pour les plus vieux? C’est ce qu’affirme une étude américaine réalisée par plusieurs chercheurs de l’Université de l’Iowa. Démonstration en trois points.

1) Rajeunir dans sa tête

Pourquoi la vieillesse provoque-t-elle une perte de l’attention, de la mémoire et de la résolution des problèmes? C’est en voulant répondre à cette question que ces chercheurs ont trouvé des avantages à ce que les plus de 50 ans jouent aux jeux vidéo. Un groupe de personnes de cette tranche d’âge-là a gagné trois ans de bonne santé mentale pour avoir joué au jeu Road Tour pendant un an. De plus, le jeu favorise une vision panoramique. Un bienfait non négligeable à prendre en compte quand la vue tend à se resteindre avec l’âge.

Contrairement à un autre groupe du même âge qui a pratiqué des occupations plus communes (à l’instar des mots croisés), il a considérabelment amélioré ses facultés cognitives. Plus concrètement, les personnes ont gagné en concentration, en vitesse et en agilité pour passer d’une tâche à l’autre. Pratique pour frimer quand l’un des (petits-)enfants vient manger à la maison, non?

2) Etre plus heureux

C’est le constat qui se dégage d’une autre étude publiée en 2013, menée à l’initiative de la North Caroline State University. Les chercheurs ont demandé à un échantillon de 140 personnes de plus de 63 ans le temps passé sur les jeux vidéo. 61% des sondés ont avoué joué occasionnellement tandis que 35% affirme s’y adonner au moins une fois par semaine.

Tous les participants ont alors subi une batterie de tests pour évaluer le niveau de bien-être. Il en (…) Lire la suite sur lexpress.fr

 

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