Faut-il interdire les écrans aux enfants ?

Tablette, télé, mobile, console… Trop d’écran perturbe l’enfant ! Revue de détail des règles établies par l’Académie des sciences, pour chaque âge.

Les jeunes Français passent 900 heures par an à l’école et… 1 200 heures devant les écrans (télévision, Internet, jeux vidéo, téléphone mobile). Les experts s’accordent pour dire que trop, c’est trop ! Et les conséquences connues pour la santé leur donnent raison : à 6 ans, deux heures d’écran par jour augmentent les risques à venir de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et de diabète, sans compter qu’à l’adolescence le surpoids est directement lié au temps d’écran. Plus inquiétant, la lumière bleue émise par les tablettes affecterait la mélatonine, « l’hormone du sommeil », et donc notre horloge biologique. Deux heures d’exposition la font baisser de 22 % et entraînent des troubles du sommeil, des risques de diabète, d’obésité et même de cancer du sein. Face à cette succession d’alertes, les parents s’interrogent : faut-il interdire ou limiter les écrans, lesquels et comment ? Se basant sur les dernières données, notamment en neurobiologie et en psychologie, l’Académie des sciences vient d’émettre un avis complet, adapté à chaque âge. L’essentiel en sept points.

1. Dialoguer plutôt qu’interdire

Il est important que les parents et éducateurs s’adaptent aux nouvelles technologies pour rester en phase avec les jeunes et dialoguer : « Beaucoup de réactions vis-à-vis de jeunes risquent d’être inappropriées, marquées de laisser-faire indifférent ou résigné, ou d’enthousiasme irréfléchi, ou encore d’incompréhension profonde », indique l’avis. Les logiciels de contrôle parental sont nécessaires, mais ils fonctionnent moyennement et rien ne remplace le dialogue autour des écrans et la confiance – pour éviter notamment d’aller voir en cachette les sites que consulte l’enfant.

2. La règle (…)

Lire la suite sur LePoint.fr

 

associationcoeurdenfants |
GRUPO FOLCLORICO DA CASA DE... |
Postures |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | mjc de l'albenc
| TABLE RONDE FRANCAISE MONTL...
| Peña Le Boeuf Qui Rit