Jouer à Tetris pour être moins traumatisé

Une étude américaine montre que les jeux vidéo permettent de réduire les flashbacks dus au stress post-traumatique. Cette expérience menée par Lalitha Iyadurai et Ella James de l’université d’Oxford aux États-Unis montre même que Tetris serait complètement approprié à cela. Pour le démontrer, les deux scientifiques ont soumis plusieurs cobayes à des images dérangeantes pendant six heures, un temps suffisant pour simuler un traumatisme réel.

Après l’exposition aux images, le public devait réaliser trois exercices différents : répondre à un quiz, jouer à Tetris ou alors tout simplement ne rien faire. Il en est alors ressorti que les personnes à qui il était proposé de jouer avaient dans la semaine suivante beaucoup moins de flashbacks traumatiques de ce qu’ils avaient vu que les autres personnes. Assez bizarrement ce sont les gens ayant répondu au quiz qui ont éprouvé le plus de flashbacks.

Bientôt un traitement ? La suite

 


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